خواص و مضرات گیاه به لیمو را با هم بررسی میکنیم:
نام به لیمو با نام علمی (Aloysia citrodora و یا Lippia Citriodora) ، گیاهی است:پایا،با گل های کوچک سفید و یا ارغوانی رنگ،از خانواده گل شاه پسند (Verbena) است.
ارتفاع گیاه به لیمو به1.5 متر تا 2 متر می رسد.گیاه به لیمو،بومی آمریکای جنوبی است و در قرن 17 میلادی توسط اسپانیایی ها به اروپا برده شد.
برگ های به لیمو،ساده و سرنیزه ای در گره های سه تایی هستند که دارای بوی مطبوعی شبیه بوی لیمو میدهندو از آنها در انواع غذاها و نوشیدنی ها استفاده می شود.
علاوه بر اینکه از برگ خشک این گیاه در آشپزی،از این گیاه در رایحه درمانی و صنعت عطر سازی نیز استفاده می شود.دمنوش این گیاه خواب آرامی رای برای شما به ارمغان می آورد.
مخلوط چای سبز با به لیمو دارای طعم و تاثیری خاص است به همین دلیل نوشیدن تنها چند جرعه از این مخلوط موجب جوانی و تازگی بدن و ذهن و آرامش اعصاب می گردد.
پیشنهاد ما استفاده از غنچه گل محمدی و به لیمو می باشد که طمع خوشایندی را به وجود می آورند.
عصاره به لیمو نیز دارای خواص آنتی اکسیدانی است که از بدن در مقابل آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند.
یکی از خاصیت های گیاه به لیمو ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی آن است.
به لیمو به هضم غذا کمک زیادی می نماید.این گیاه به تقویت سیستم عصبی کمک می نماید.
گیاه به لیمو در درمان تهوع و درد کمک شایانی می نماید.
میتوان یکی از مهمترین مزیت های به لیمو را تسکین اسپاسم معده و تحریک پذیری روده بزرگ و کاهش علائم نفخ و اسهال دانست.
اگر از استرس رنج می برید:به لیمو،در رفع استرس،خستگی و افسردگی کمک فراوانی می نماید.
و اما مهمترین مزیت استفاده از گیاه به لیمو در درمان اختلالات خواب و بی خوابی و در واقع مسکن اعصاب می باشد.